' ?8 `! W, n- w( x" S: J9 I- J
tvb now,tvbnow,bttvb/ P4 h7 f( S9 K0 y5 q! [" p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ z+ ~% f. _- L9 K4 ]# s4 q
材料:
. k: t2 Y9 k/ H Zos.tvboxnow.com清海班 500g(其他班類都可)
8 A+ H7 W" T- U8 e2 ?9 u5 ^$ ~% z芫茜 1棵
( l5 o" w% o0 |! d- z公仔箱論壇蔥 1棵3 E; F3 |( j6 A" q
薑片 4片(切成幼絲)& ]) f) x: I. W$ m b% e! X
& H# ?+ @: ?* G, Z1 S2 l
& M) s& K* J# `1 o% D; W; T
芡汁:(或可用適量蒸魚豉油代替)
. V( A8 T7 [* Y1 s$ U- \4 qtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙os.tvboxnow.com/ N2 E, H* m+ q2 C
糖 3-4茶匙公仔箱論壇6 b6 F: V& J+ i7 \% M
水 1湯匙
: Y H5 {, y1 n( p6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟油 2湯匙
' x3 D- j* A9 Y0 s/ b- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! n! {2 t, X( @
$ l3 M6 ~2 [9 j1 o# W, U4 W- _tvb now,tvbnow,bttvb做法:9 E* ~3 l6 h, N- m% |
1. 用水沖洗海清班的內部再洗淨,用廚房紙抹乾整條魚(尤其內部)備用;2. 芫茜、蔥切段,薑切絲備用;
) \; E: H8 _7 Y% s+ q8 T, K% c; x: x* ctvb now,tvbnow,bttvb8 r, D7 n! X% ?7 f
3. 先鋪少許芫茜段和蔥段在蒸碟底,放上清海班,面再灑上2/3的蔥段及薑絲;公仔箱論壇( t0 L# t% F# x3 r% T3 B& [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R5 c, F: x, P) n; o# E) w1 j
4. 大火隔水蒸約10分鐘(視乎魚的大小,可開蓋用筷子插入魚最厚的部分,若能輕易插入就證明全熟)蒸好後小心倒掉蒸魚的水(可減少腥味);os.tvboxnow.com) h1 Z/ ~2 p9 t) _0 x, G {, V! Z
% r* u. d- J+ M
5. 蒸魚期間,混好生抽、糖、水及剩下的蔥段及薑絲,加入煮滾的油,一同淋到魚上即成。
0 E! `( l" `# J4 p5 U! a |