[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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4 O: J7 N4 J' C1 `, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     $ Q, o$ j: f2 C8 u' ?
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:公仔箱論壇( A" g% J9 h3 Z
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     
8 b+ C: M* @4 d: z$ ]/ u6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。# V& L: V/ r  _+ j8 o& G

7 ^7 ~6 G; l* y8 S! A2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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1 F' X! u- v! h# U6 \6 r3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。tvb now,tvbnow,bttvb3 X: a  {' J: g' Y. [. Y- }
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 p# w% B9 s! W1 T9 v9 i
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