返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海膽青瓜手撕雞

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 V' ~' y8 A4 o$ B! {; b) P+ d
去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)
" P9 a, y/ s+ S公仔箱論壇
( `: {# j. n  ^% los.tvboxnow.com
1 u( b' l! k4 R+ k  T6 ?9 l" \調味:     
+ K/ U9 X/ x. ?公仔箱論壇麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
  F% w2 o/ E# u# g' B7 y; b; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \3 a3 x. a4 K( s: `公仔箱論壇: x. Q! K+ \: R3 u
做法:     
- v  D- c( T+ C+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。
2 n! y; @/ P* {, q" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ [! q7 l/ M* |2 Y) T
2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb& r( u  s" U& B8 ~

, Z6 J" q, Y2 ]" a4 D, ]- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。  y2 f! k+ i: w0 W, o
os.tvboxnow.com0 }4 W! r( f8 D/ |
4.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。% ?" I9 b! S1 ~0 n: W3 z
公仔箱論壇2 \' Q; q' l" X" E+ p; }
5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。
4 e8 T( E" R$ t
3 @: \: j9 b5 S2 O; ^+ L1 J; V) Nos.tvboxnow.com
返回列表