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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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' m8 ?# ^) T1 ~% u1 P+ q4 y人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) ]. e6 x0 `5 d* b但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。os.tvboxnow.com2 }0 s- x: V+ [' ?- H1 n2 q
9 G: s0 G8 G( q6 G/ s8 a: Stvb now,tvbnow,bttvb1戴「錶」睡覺。
6 }2 f7 r$ \, y, i6 D- T: \0 c有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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3 ~3 A R4 d ~0 m2戴「牙」睡覺。
5 q$ a) c& Q7 p% p8 q6 o% V一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。0 n6 v3 n( g! ]1 F1 s. I8 \6 i' J' E
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3戴「罩」睡覺。
+ c/ a6 e: [. v; w- O+ h美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 `% O' f, \3 M; @( w( T. ^
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4帶「機」睡覺。os.tvboxnow.com, m7 G2 x) Z/ S S) ~6 k- C
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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% [& W" d9 V8 I9 B公仔箱論壇5帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* [5 X7 W& @+ l$ l; r
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
9 o+ M! O' G+ _& r( O9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * X! U" w* A8 b0 P7 D
6帶「別人的老婆」睡覺。
o6 x( a4 b8 s8 D. i可能睡醒時已被別人打死 |
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