, x( U$ w) F* ^6 w7 j1 \公仔箱論壇材料:
; C! ^% U3 }: c! G7 E/ W* g公仔箱論壇黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙- g) Z! q0 a( i' z- R2 L
+ c8 l+ ^) f: D7 v" O7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t- P5 F7 m* t* B
調味醃料：
' d( E% [8 J( e8 l8 L9 G9 a$ F9 V0 L) Eos.tvboxnow.com食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
1 t$ a! U4 u. \ \6 }, k3 g公仔箱論壇
! e; |, X2 Q- J1 S3 x$ u; O, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \$ f" i; ~7 Z& @公仔箱論壇做法:
7 Z0 A; j: Y8 V$ `$ H公仔箱論壇1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。
q& ?( V! s) m: ]; R: Rtvb now,tvbnow,bttvb
; y4 A6 R9 L- y9 ^+ I/ `8 X' X3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
7 o! x- ]' K% N: v5 n! W公仔箱論壇+ z9 c& i& ?$ L2 U! j, _8 \$ [9 ]0 V
3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。
/ K1 F# t: G! _0 V% }os.tvboxnow.com
" I# ]4 m& E1 T2 l0 @3 Y. ttvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。公仔箱論壇6 ]. X( e- p) Z! Z
" y `2 C4 I( h公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 