, q5 q* M3 h+ J3 los.tvboxnow.com材料:
! a2 M+ u0 N. O2 y! n2 S* l S滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升
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調味醃料（蝦仁、鮮魷）： # [# N$ i" z2 ]' |
海鹽1/3茶匙、麻油少許公仔箱論壇0 B& F' ^' v9 ?" d0 D+ {
. z2 U K/ T! T4 }& b# z. ?# y( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C( ~" r6 W3 ]. ?* Q" j, t/ h
做法: 0 ~8 M& S% F0 L' i% x0 e; k
1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。os.tvboxnow.com1 b0 Q0 ~8 d; s
$ r9 H3 S4 [ _ u! n6 l# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L1 E- i7 Z3 Y0 ]7 o, z# I+ F
$ U: F' C+ a1 o: L# A2 j% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I; ]- j5 Z9 _0 s g6 I
) X+ j9 d+ l+ d4 F% Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。. v3 Q4 _! G. B
7 t8 R8 L# c; ]; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-28 05:21 AM
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