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[中式食譜] 蜜汁無花果雞球


2 R0 b' p' @4 H3 O7 ?0 w* gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
) u0 B" |) O* p, ~* qos.tvboxnow.com雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
+ `7 M5 U9 Q8 K( A% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  Y# \2 R6 i! D: P5 t# _3 v3 x% d
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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb5 c9 U) ^5 n9 t
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量tvb now,tvbnow,bttvb! o3 I' U9 g* i

3 S: R0 w0 I3 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x' o  l- U, }6 H- g
做法:     
' V( _: V- K& M5 s) x公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d9 w7 ~5 n  p3 s: j' Q; Y( [5 W
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。公仔箱論壇# l# a* g0 U. c4 U

5 @- ]  s3 M4 K( s7 }3 m/ W4 w4 X公仔箱論壇4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。公仔箱論壇4 _' f/ M- O* M7 p6 V3 k5 K- L
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