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[健康資訊] 花茶品種多 香港人獨愛菊

  中國人在過年時候很喜歡泡些花茶,除了顏色較賞心悅目,更因花茶中不少具有清心消熱的功能,而且味道芳香宜人,無論奉客或是自用皆可增添生活品味。水仙、牡丹或是玫瑰都是甚具名氣的花茶,但論到豐儉由人而且廣為大眾喜愛,菊花茶卻是不二之選。
4 W6 d2 e; [& p2 M# ~$ R( R: Uos.tvboxnow.com  菊花茶很受南方人歡迎,易於沖泡,外觀悅目,只要撒幾朵菊花,用玻璃器皿注入熱水,泡一會就可以喝,味道清淡且帶芳香,又可以放點糖增加甜味,簡單方便。現時流行的紙包裝飲品,亦常見菊花茶。
  G( S; K  F' l2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花的品種
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  菊花茶的來源當然是菊花,在中國,菊花的品種真是多如天上星,因為菊花在中國各地隨處可見,更是中國十大名花,隨便都可以數幾種經典名目,如白菊花、甘菊花、黃甘菊、懷菊花、萬壽菊等等,在香港最著名的是貢菊和杭菊,但是在中國內地,數著名的菊花產區共有八個,不著名的自然更多,大致分為長江以南和長江以北,江南所產的杭菊、貢菊以飲用為主,而江北所出產的滁菊、亳菊、濟菊、祁菊、懷菊等則多為藥用。在芸芸菊花類中最享負盛名的是貢菊、杭菊、滁菊和亳菊,併稱四大名菊。其中著名的菊花多產於徽州。9 r, z# T, y4 X& F
貢菊
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  貢菊原是產於徽州歙縣的徽菊,因在明朝崇楨年間被列為貢品只獻給皇帝而被稱為「貢菊」,後徽州改名黃山市,徽州貢菊亦變成黃山貢菊,因為菊花生長於國家級自然保護區,生長環境的條件比其他菊花更佳,最特別之處是處於高海拔的自然環境中。據說貢菊是經過長期選育的菊花品種,除了有藥用價值亦有觀賞價值。《中國藥典》譽之為「菊中之冠」,亦是四大名菊之首,是菊花之中最高級別。( J7 d: X# W3 K2 S  v. Z
  貢菊一般在11月才採收,因為需要保持乾花的色澤,所以需在晴天而露水乾後進行,隨摘隨曬。貢菊在開花期時為黃色,盛花期轉為白色,茶沖泡出來的色澤是淺金黃色,相當雅致。因是菊花中的極品,所而價錢一點不便宜。市民在購買時宜小心不良商販把其他菊花冒充貢菊銷售。5 R* Y2 j+ D8 u( w% Y$ N8 n
滁菊
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  滁菊主要是產於安徽的滁州,是菊花中花瓣最為緊密的一種,滁州人稱為「金玉滁菊」,每年11月採摘,曬乾或是新鮮飲用也有,亦是藥茶同用。清朝光緒年間的《滁州志》曾記載「甘菊產大柳者佳」(大柳鎮),以喻滁菊以滁州南譙區的大柳鎮最佳,在清朝亦曾被朝廷納為貢品,故此滁菊亦有人稱為滁州貢菊。
1 T# z3 C$ `1 q公仔箱論壇亳菊
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  亳菊產於安徽亳州,花瓣較為鬆散,據醫藥專家多年的研究,發現亳菊的栽培歷史最悠久,淮河以北的藥用菊花與亳菊有親戚關係,專家認為現時濟菊、祁菊都是移植於亳州的亳菊。公仔箱論壇: w$ T# h5 n% V" S( t/ u( k
  亳菊花朵形態較大,色白,中國人常以亳菊做藥枕,如果有人向你銷售藥枕是以菊花所製,只要問問是否亳菊,人家便知道你是否識貨了。os.tvboxnow.com; f$ k5 u" K* j9 I
杭菊
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  杭菊又名杭白菊,可說是我們最熟悉的菊花,現時市面上所見的菊花,十之八九都是杭菊。杭菊雖然稱為「杭」,卻並不是產於杭州,而是同處於浙江省的桐鄉,亦是桐鄉的特產。至於為甚麼會被稱為「杭菊」,據說只是商人以杭州西湖產物作招徠而已,消費者慕西湖之名,杭菊聲名大噪,從此便稱為杭菊。tvb now,tvbnow,bttvb! T# {( Z& d; C! Q/ |8 \3 d
  杭菊常是秋季採摘,有黃色及白色兩種,亦有大白菊與小白菊之分,然後又再以特級、一級及二級區別。按浙江傳統習慣 ── 「黃菊入藥,白菊入茶」來使用。
- e, n' _( |: `1 \. etvb now,tvbnow,bttvb野菊
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  除了著名特意栽培的菊花外,還有一大系列的野菊。野菊又名山菊、路邊菊,全中國大部分地區都有見,野生於山坡草地及路邊。野菊以黃色無梗,氣香,花未全開為佳,而花全開且花瓣鬆散,色暗者較次。有認為野菊清熱功能較好,亦較為寒涼。tvb now,tvbnow,bttvb) f: q+ R4 c" y9 j
  菊花品種龐雜,不能盡述,除了四大名菊和野菊外,著名的還有四川的川菊、浙江德清的德菊、河南濟南的懷菊,同樣具有極高飲用及藥用價值。菊花是多年生草本植物,各種菊花的花期並不相同,在九月開花的稱為早菊,十至十一月開花的為秋菊,而十二月至翌年一月開花為晚菊。以菊花的性態,不會在春夏開花,但是經過園藝家的刻意培植,改變日照的條件,所以現時亦有五月開花的五月菊及七月開花的七月菊。公仔箱論壇. K' Z/ b! P$ X
功能 
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  中藥多以根、莖或種子作為藥用,而菊花則主要以花序供藥用,有散風清熱、清肝明目、消炎解毒等功效,比其他花茶的藥效更高。除藥用外,菊花亦可作茶,又可加入其他茶葉,甚至其他花茶同泡,如普洱、水仙等,包容度極廣。
2 j  b% |/ L- |- W1 G/ n) |  雖然不同菊花的功效或有些微差異,卻只有中醫師才可仔細區分,一般人要分辨並不容易,若作為藥用必須諮詢中醫師的意見;若作為茶飲,則只需留意菊花的基本功能便可以了。/ C5 V, o" _* n1 j' O* p
  《神農本草經》記載:「白菊花,主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年」。tvb now,tvbnow,bttvb7 T0 Z! }" G' J* ^# z: g5 B* p  l
  《本草綱目》:「性甘、味寒,具有散風熱,平肝明目之功效」。
& x4 u/ g3 J$ l' Cos.tvboxnow.com  菊花常被人用來當茶喝,大抵是因具有清熱平肝的效果,又因為具有明目功能,有益於眼睛,對需要長時間對着電腦工作的上班族有利。( O/ d* R# L3 {& }) g. m* Y
現代藥理分析發現,菊花含豐富的維他命A,正是維護眼睛的重要物質;亦含類黃酮,可清除氧化自由基,此外,更含有多種氨基酸、維他命及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,有降血壓、擴張冠狀動脈和對抗細菌的作用,可預防流行性結膜炎。主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、瘡毒等症。os.tvboxnow.com# ^6 b( e, c" S
菊花飲tvb now,tvbnow,bttvb* F. h' p  U+ A% i
  雖然在中國不少地方都有把菊花入饌的風俗,也就是著名的「菊花宴」,是中國杭州等地著名的養生筵席,但是香港還是較為少見,而以菊花加入其他茶葉、花茶或藥材中同飲則較受歡迎。5 `/ J7 N& G' g; ^( B- t+ v
菊花茶
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  菊花加熱水泡,加上冰糖,冬日熱飲,夏天冷飲,清熱解渴,更有平肝利目的功效。os.tvboxnow.com7 x0 I% v% _( K5 O9 l& Z3 }' [+ q
菊花蜜飲公仔箱論壇- L5 p2 Q- j) Y- p
  菊茶加水後,拌上適量蜂蜜,拌勻之後飲用,具有養肝明目、生津止渴,更有潤腸作用。# q+ J5 t6 x( c9 R8 Z* g0 n4 o

, |; @% f, ~. i- w, L& o菊花山楂茶公仔箱論壇9 s* c7 W+ d$ R  {( W
  菊花加上山楂和金銀花,代茶飲,可幫助身體化淤消脂,對減肥、高血脂和高血壓等都有助益。
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* ^3 h- w, d7 t% d5 _+ `1 Atvb now,tvbnow,bttvb  就是菊花、金銀花、茉莉花三種茶泡水飲,可酌量放糖,有清熱解毒,降火寧神的作用,亦可治風熱感冒、咽喉腫痛。* a2 `% W- l- \* `& p7 H
過敏人士小心用tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; u3 m# }" y6 A# _; n6 h. }9 |
  菊花性寒微涼,所以菊花茶並不適宜所有人日常飲用,較適宜陰虛陽亢或實熱體質的人。《本草匯言》:「氣虛胃寒,食少瀉泄之人,宜少用之。」現代研究亦發現,大量飲用菊花茶後有些人會有食欲減退、腹疼腹瀉等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 l# z% V* @9 i/ }( n
  平素身體健康的多喝一點沒關係,亦不宜過量,但體質虛寒怕冷,手腳易冷的人便不宜常喝。野菊花尤其偏涼,脾胃虛寒,容易腹瀉的人不宜多喝。懷孕婦女最好不要喝,或應諮詢中醫師意見。
, \* l% D( ~0 z% R4 v5 w6 v3 r5 J' S  過敏人士特別留意,曾經有人因服用菊花而致過敏反應,家族有過敏病史或是過敏體質需要留意,若飲菊花茶後出現皮膚過敏情況,應及時求醫。
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菊花對以下人士不宜:
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‧氣虛胃寒,食少泄瀉。
! z& G6 P9 {# N, m' Y- x: N‧陽虛者慎用os.tvboxnow.com$ h8 U6 |: u. g- R# `
‧脈搏不速,舌苔淡白。
  M1 d0 y! A: g% m# i3 i‧消化不良而腹瀉) @; |2 j7 z8 l( h$ L" h4 @, j
‧患關節炎而惡寒tvb now,tvbnow,bttvb/ C" ~: m6 h' H; U" \$ m3 X; c5 j
‧怕冷、手腳易冷、脾胃虛弱等體質虛寒者。
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