6 F! ]" C" o5 l! s1 b8 \5 ^$ G |材料:
6 L! G; l9 r% g% L8 P/ v' O公仔箱論壇大豆芽400克、馬蹄半杯（切碎）、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
! g, E4 @4 Z, _+ }tvb now,tvbnow,bttvb
" q- C. ]0 K Y3 S0 ~公仔箱論壇
) B2 F" P+ Z2 ~0 ~6 X# M3 l, d2 Y調味調味料： 1 c) X" b0 y- V2 b5 }
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許
, A4 Y F. D) x5 P I ~os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- Q% D8 O3 h1 |# N+ G
6 L" Z' s7 H+ G+ r6 d! g' K
醃料（免治豬肉）：
' `0 M5 J, V& l7 E6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙os.tvboxnow.com! D: |+ X2 I; o& G' b. h" g
k1 d6 b/ Y; X+ H& [) V2 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) Z& Q& B, s/ i# A) K3 z o M
做法:
; w( H% n7 e1 W. B% G3 x" M公仔箱論壇1. 大豆芽切好及沖淨，隔乾後切碎；免治豬肉與醃料拌勻。
9 Q$ A5 _4 n$ b9 _4 n
- _3 F& e8 b4 M" Y2. 燒2湯匙油，加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身，取出。) J/ N) }% y+ f i) Y% j1 d
os.tvboxnow.com2 `; E6 e' G1 _' Q G: B6 p' c6 X5 D- u
3. 再燒1湯匙油，免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟，加入馬蹄及大豆芽後，注入調味雞汁炒勻，炒至乾身為佳，上碟時可隨意撒些胡椒粉。0 K7 a2 R6 C- u4 _: M# I
Z d6 @/ V* b0 g6 G w5 Q eos.tvboxnow.com |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 