7 L2 G& W7 S) X% u) m2 j3 y% W' g2 j材料: tvb now,tvbnow,bttvb; g2 [7 G2 p" [- j! G
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
4 U' p! f7 Z, f2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 E- C3 H; M( m! a" s! W8 _! \
6 c- ~) j5 q3 s- A @1 M5 ]! jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（豬扒）： 7 U1 N R/ J% h+ j4 J
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G% o0 C7 f0 v( m
1 R7 L( l6 { C$ V( a芡汁：
+ n) `# R2 x# M5 k8 W3 Q. A% Wtvb now,tvbnow,bttvb粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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做法: 1 M; `/ i. D2 D+ j8 x& C3 j, S' s
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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1 M P8 i C( n2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。0 z! S& g5 r9 `- H$ q! X
. g% B0 q) T9 v) etvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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) C+ ]7 j5 C# `/ D% b- `os.tvboxnow.com4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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