首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~os.tvboxnow.com! o b( J1 H+ u2 ]4 v
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" n: |0 O. k4 Z4 N2 e0 u% o, V之後就可以放入光波爐焗啦~
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; P* v- X! l& c6 u7 A% {9 Y8 R以焗爐180度焗八分鐘~) R4 P: n" {0 Q7 A0 b- U
# L* p7 k! M. q7 m: d公仔箱論壇之後再落少少香草~os.tvboxnow.com) H7 l- \: l5 r/ a; [! g7 L
. X, X) ?; K. x+ T/ T; K: R# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~, E3 Q+ y3 [* J6 H; V0 E
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可以食得啦~
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
. r/ J. p- |& |( C味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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