公仔箱論壇2 d" b2 [6 N0 E
材料: ' |& a5 s/ G2 |! y& r' ~
蝦仁150克、毛豆150克、粟米仔4條、荷蘭豆150克、九層塔4棵、檸檬汁2湯匙% _1 k! b9 ?: m# X8 K
+ H5 O ]- V9 W/ D' Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( @2 E( [- B7 M! @
調味:
4 x; @7 ~8 ^: c M3 _* Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙
# _/ R$ X* j8 r# M6 Tos.tvboxnow.com
8 U8 P0 n- j' i1 h. ^7 Z% s3 utvb now,tvbnow,bttvb2 n. W5 d* l7 W) p0 t5 S
做法:
2 C6 h) C E$ l8 G* L1.毛豆用鹽水煮3至4分鐘，隔水備用。os.tvboxnow.com1 B2 f) U: I/ z7 f
) T0 `$ S' \: ^ O! ~; _' N2.蝦仁用布抹乾，用鹽及胡椒粉拌勻待10分鐘。
0 ^: ]! N! ^$ ^; ~/ oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# `8 @% [0 k4 _/ y: f
3.粟米仔切粒，荷蘭豆洗淨及除去頭尾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q' I5 v W( c* }6 @$ Z2 J
tvb now,tvbnow,bttvb6 @$ x" {* g* k" z
4.起鑊加入荷蘭豆及粟米仔略炒。再加入蝦仁炒勻，灒酒，注入清水。/ \+ t1 p0 Y1 O% k4 C" G }0 c: ?
' J7 l S, s& k( O' C' P1 t# Ltvb now,tvbnow,bttvb5.加入毛豆及九層塔，加入糖及檸檬汁調味即成。1 X( M: A- e6 g( q% X0 o
tvb now,tvbnow,bttvb! x) x+ \0 q5 S( e
|
發表於 2015-4-11 05:18 AM
| 