9 n4 k( ? Z |( C- w( }/ O$ m) Rtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 V: s# s; w1 I r5 F1 R
蝦仁150克、毛豆150克、粟米仔4條、荷蘭豆150克、九層塔4棵、檸檬汁2湯匙公仔箱論壇' ^. g; R( a$ _
os.tvboxnow.com* q d. s( v9 R' s' i% e9 Y
" H, Y5 S, C9 V1 E Yos.tvboxnow.com調味: : ^* g' V5 S& X) Z
鹽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙( @$ q" _% q" f$ Y% [) [
- K# `9 s x9 O- B. h' W k; q, R& O" c7 ]% R" _
做法:
C5 e# w& V1 i/ {' L' b) itvb now,tvbnow,bttvb1.毛豆用鹽水煮3至4分鐘，隔水備用。公仔箱論壇( @# O6 E: b8 c
" {" A5 v- p" t7 h p" i+ P/ n
2.蝦仁用布抹乾，用鹽及胡椒粉拌勻待10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z& `+ L$ K5 l& e
/ s3 s9 ?4 V4 i& F
3.粟米仔切粒，荷蘭豆洗淨及除去頭尾。
* z) l- P8 g6 r% P公仔箱論壇
; X2 j0 r, E3 x6 g+ L( T1 F" F: k4.起鑊加入荷蘭豆及粟米仔略炒。再加入蝦仁炒勻，灒酒，注入清水。os.tvboxnow.com \) |8 q! V! i; j( J
# A4 |/ ]# G- R3 m- o- K公仔箱論壇5.加入毛豆及九層塔，加入糖及檸檬汁調味即成。
" T+ W) F# t$ G/ u, n! ~公仔箱論壇
+ Y! |9 z# k9 vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-11 05:18 AM
| 