6 w$ l8 w) w% Y# j5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 L; I4 h# N- Ctvb now,tvbnow,bttvb石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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2 [1 b* h; z9 n6 b; A+ N: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 ?2 |. g; q5 b- y6 n
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& u: `' T& C" M* q
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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( _3 [: A! W6 F; H( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( J7 q; B4 V2 d" ^3 I1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;9 `5 K; Z% h5 C, f7 T+ h
5 a f3 v: K/ Q% dtvb now,tvbnow,bttvb2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;公仔箱論壇% K$ A% t; S4 [2 A
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3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
9 ]1 s( Z; |3 L5 }/ B0 X公仔箱論壇
( f# S7 J5 R/ S/ @os.tvboxnow.com4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。公仔箱論壇6 t. A5 `1 i1 K; V! W( N
8 h( |3 y- a: H7 _* q' `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 V1 }" x0 @7 O+ T" q& H. }
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