年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。os.tvboxnow.com6 C& }- ~! n* ~. F+ R1 m
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4 V3 t- x" _7 n- g/ i/ y' v公仔箱論壇中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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- C# E& h9 I2 r( Q4 m腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。公仔箱論壇7 O: V0 z" V. O* a* W
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。$ S9 r' I+ Q8 S$ k
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。tvb now,tvbnow,bttvb8 |0 ^+ M. N8 {( k' t' c) V
& C- Z8 x- F |: n+ X) Z- K8 @os.tvboxnow.com專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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