[健康資訊] 肝不好的症状是什么

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肝不好的症状是什么! Q& X' I4 V: v( R4 g& ^* T6 Q
一：肝脏是人体消化系统的重要组成部分，当肝脏有异常时，肝脏不好症状会表现出厌油腻、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良等一系列的消化道异常症状。  }; E( O9 B: i* ~! H, [
二：当肝功能异常时，人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍，从而导致人体出现皮肤粗糙、夜盲症、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等营养物质缺乏症状。公仔箱論壇  E: ]. I1 t( x# x4 Q: L; D
三：当肝功能异常时，雌激素灭活减少，人体内剩余的雌激素过多，会刺激血管，从而出现肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、女性月经不调等症状。公仔箱論壇9 H4 ~1 j6 t, n; s8 ^; {2 ]2 ]# g5 w
四：肝脏具有藏血生血、萌发元气的功能，当肝功能异常时，人体可能会出现贫血、牙龈出血、鼻出血、易出血且不易止血，患者消瘦、身体乏力等异常症状。os.tvboxnow.com, P3 L: R/ q; t$ q5 k
五：正常情况下，胆红素的最终代谢产物直接胆红素要在肝脏的作用下经胆道、肠道排出体外。肝功能异常时，就会导致胆汁在体内淤积，从而导致患者出现巩膜、皮肤、尿液发黄的黄疸症状。

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對肝臟有益的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C1 U0 g3 F9 S+ C

2 u# \! d; ]3 N2 d) Btvb now,tvbnow,bttvb(1) 芹菜
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# a2 Z  I$ D0 t  W公仔箱論壇自古以來，芹菜就被當做補品而出名。由其他含有蛋氨酸，所以一般人認為，常吃的話可以促進肝臟機能。可是購買時必須選擇新鮮的，在菜攤上放的過久、軟化的要避免食用。os.tvboxnow.com% j, h( Z9 ]" Y0 V4 P
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(2) 蕃茄0 z5 e1 Q3 v2 z- i3 \# F% P- c! A8 f

8 W! {, B+ b( P! `9 A' x6 hos.tvboxnow.com蕃茄是維生素的寶庫，擁有多種維生素，常吃的話，不會患胃病。尤其，蕃茄中含有B6，可促進脂肪代謝，減輕肝臟負擔，促進解毒作用及循環器官的順調。
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( H3 y( j) s6 O% X( ~2 ]: I, j公仔箱論壇(3) 香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [* a: X4 {/ v9 r

/ I5 |# @7 M' }/ p! E. Q0 V公仔箱論壇香菇的味和香都是上等的，所以成為烹調時不可或缺的調味品，除可增進食慾之外，其中所含的蛋氨酸和各種維生素，還具有強壯肝臟機能的效果。
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生香菇的最佳吃法是火烤。灑上鹽後澆上些檸檬汁或橘子汁，旣富風味，營養也不會喪失。乾香菇的吃法必須先用水泡軟，然後以小火熬煮，有特別的風味。os.tvboxnow.com5 I' ^! B% L/ S; \  F
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(4) 大蒜tvb now,tvbnow,bttvb! Y0 P7 w3 {2 u- x/ |+ I

% P7 A* g+ _4 }) V$ Z1 V自古以來，大蒜就被當成是一種強精食品。不過，它也能促進膽汁分泌，促進排泄作用，所以成為肝臟機能的強化食品。但是，大蒜吃太多，視力和胃會受損，必須注意。
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(5) 蜆" t( D( r& F/ J& T3 L$ z# P  Q
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蜆自古就被認為是對黃疸有效的強肝食品，原因是它含有大量的維生素B12，同時含有豐富的牛磺酸，可促進膽汁分泌，有利於黃疸的治療。維生素B12能強化肝臟機能，促進代謝作用，除了對黃疸有效之外，對膽囊炎和膽石症也很有用。! `. |2 z, b: E) C/ i, G
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(6) 海參
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* i) h% T( z. d6 n/ f海參大都被利用為佐酒料或菜餚。它雖是動物性食品，但有多量的碘，這點是非常奇妙的。除此之外，它還含有良質蛋白質和鈣質，可以促進肝臟機能，對肝病有很好的效果。: `" l) `- W0 U5 n# p

4 c+ K7 m2 V+ a& P' W(7) 動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb9 m: L: O% F7 P" |: \6 |3 F
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不管豬肝或牛肝，脂肪量都很少且含有豐富的蛋白質和維生素，是很理想的食物，難怪會被稱為營養的寶庫。