情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
; r9 @6 m5 M1 F* v1 q! F" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那到底天秤上其實在衡量什麼?
- D' y& s9 l- [$ l' x# h9 |os.tvboxnow.com一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇4 I( v y' Q; R; r
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
]; K! `0 M) M期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- D% @5 ~$ d
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
G; N4 P8 ]' v5 f! E$ |為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?8 N7 L9 u, j$ p* P$ R3 Z3 `
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6 |( s9 {( b( [/ J( `9 l" P* r5 r通常是兩個原因：os.tvboxnow.com/ k* h. L* Y! ]) r' J7 q6 W( r
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
. ?8 ?# o6 Q2 i# M. N ?8 w, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
: ?# C, T; @4 H' j2 C( U% W4 V- ]# Wos.tvboxnow.com負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
5 u, [6 l8 G. ]2 D3 L& @! u; O情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，8 t/ p. _" C& j$ C D7 s+ y
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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