+ z1 ?0 H+ \' [* p l* v! ]os.tvboxnow.com材料: os.tvboxnow.com3 Y" E1 o" ^+ H! w6 {5 x6 ]
金菇1紮、板嫩豆腐1大件、珊瑚海參、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片、蔥花2湯匙、雞湯1杯半
% h' N l* }9 Q' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H) x7 g3 ~) @% ntvb now,tvbnow,bttvb
5 W- p4 I p* {3 k3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
: x K( Z+ x# ^4 v X) Y* @) _蠔油1湯匙半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
B4 z3 {) a4 ~4 x uos.tvboxnow.com公仔箱論壇: l q/ g3 | d
, I0 |5 n9 Q9 y: d& @* j$ z+ |+ x公仔箱論壇做法: os.tvboxnow.com: Z- u- b4 B# t3 G1 g% @8 S
1.金菇洗淨、切去尾端，用2茶匙檸檬汁浸15分鐘，換水1至2遍，隔水備用。海參切粗絲，以2茶匙檸檬汁浸15分鐘，換水2遍，隔水備用。
8 K) y5 O# u* q' }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g0 K4 t. v- ]! ^: ^( n3 Zos.tvboxnow.com2.豆腐放水中，加入2茶匙食鹽浸15分鐘，取出切大粒，隔水備用。公仔箱論壇6 _8 W+ G( j6 I) L6 C8 }$ u Q p8 q
公仔箱論壇% G+ v. n$ E7 W$ I
3.金菇下乾鑊以中火炒乾身，下少許油炒香備用。
' ?9 d+ r4 i( q7 t1 w' z; n1 dtvb now,tvbnow,bttvb
# m8 o1 @; v5 n$ n7 k公仔箱論壇4.海參下鑊乾烘炒2至3分鐘，取出備用。
1 J% ]2 d* G: ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 Z' t S8 W% V( _8 j
5.蒜片、薑片及甘筍片炒香，注入雞湯、蠔油、魚露及砂糖煮滾2分鐘，加入金菇、豆腐及海參燴煮約3分鐘。加入麻油及胡椒粉，以生粉水埋芡及撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 p8 ]7 l* q D% s V) s# G3 F
tvb now,tvbnow,bttvb6 }0 Z; O0 g$ T( h z. x6 j
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 