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[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子


' {' T  R7 v/ O/ X/ @tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
" N' P$ [5 Q+ ]tvb now,tvbnow,bttvb茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)公仔箱論壇# {+ Z; b7 S5 a3 e
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 \, ]1 r! J1 g3 W& r/ |
初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 P9 b. b& Y5 ~, X- e$ C, _9 f
os.tvboxnow.com: D, k0 R7 ]. {; R6 `

+ D1 Q# b& U3 S" p  a& ]公仔箱論壇做法:     5 {( P! j+ c. Z7 A
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。公仔箱論壇& F- U) W+ T1 U, L9 O0 C

) ?( Z2 i& O* T) V+ B3 F8 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。% r/ d2 F; P0 A7 N7 q

1 F; m+ L4 x) c: G2 E0 S, j3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。
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4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 f. ?0 M. g1 j8 y8 O

3 }: M3 s0 F7 C7 D/ P* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。
% @- b+ Q' L0 i" i8 v7 }1 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: v% y, e* c  _+ C0 i1 o; o. [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 W% P  e7 a* h' A4 W, w
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