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材料: ' {) R! r: F; U! y3 x% Q+ u
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇7 D- n8 r6 F' k* ^2 G
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調味料:
( P3 r. \: v) M; d: ~8 t" r$ w鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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J3 Q- d( h0 p6 t$ s; los.tvboxnow.com做法:
& O- _) R5 M* ]9 }1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B9 o! g4 [' L" _
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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- M5 W5 X: a2 g7 b7 Ros.tvboxnow.com3.全部材料放蛋液內拌勻。os.tvboxnow.com' V" o' n, E9 f) d5 [
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。* j* R4 R' z3 f8 S( A$ ^5 R
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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