材料 （二人分量）4 d8 T# ]5 S7 x! c2 p% T+ g
白米 250克公仔箱論壇8 v' S! A1 I' f- t
清水 300克) Y. @7 y! a5 |! B' S& ]5 V
牛油 30克
( p# I9 X) h V& w# h公仔箱論壇洋葱，切粒 50克
# G# |$ d* H: r+ G6 M% p% R) L鮮菇 50克; ]' j! @8 U- b+ K
車厘番茄 50克
8 L! G. M, O4 P/ y公仔箱論壇Parmesan芝士碎 30克
! f' t" w( k5 t+ c/ k4 D6 k- }羅勒葉，切碎 4克
' y( ?1 f: t$ e1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o+ |3 g: g4 K做法
+ d4 O$ u) j; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
$ g' N+ {4 f2 Z/ B7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
3 O9 G! [; P: U, Oos.tvboxnow.com3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb. T8 B; y8 b" {8 V2 a/ f1 S' E
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
/ T0 A N5 H y; b/ N$ Y: ]公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇2 @; y; b( f" T3 B) m
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準備時間： 1小時公仔箱論壇# f/ A$ ?2 g3 r
製作費用：$50
: V$ I, D: p Y9 f2 L1.這食譜可用電飯煲製作。公仔箱論壇. V. Z% u: _% A- C& _, k
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
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" |, d5 ?. N5 R8 w! y* R公仔箱論壇飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
7 W( B) N N& o1 s+ ~近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。( H5 ^; b% n5 B+ P) w
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
8 [7 [ [% ~( U美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
$ I: V, X$ M! w! y4 E& n! Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ H5 v+ I; r& L6 `: N4 j6 [
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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