材料 （二人分量）
4 m4 O9 b! i c# i公仔箱論壇白米 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V% I, O4 w/ N7 T
清水 300克
) ~5 }' Q, u2 F% ~公仔箱論壇牛油 30克
( |7 o1 ]$ G. m& x! l) F7 \+ i公仔箱論壇洋葱，切粒 50克
0 _: w: c; F' ?1 |# @/ Y, A2 xtvb now,tvbnow,bttvb鮮菇 50克
k( [2 g0 R0 I0 F- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄 50克tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 P8 Y H+ R3 E% I
Parmesan芝士碎 30克os.tvboxnow.com! [" }! Y3 F0 a
羅勒葉，切碎 4克
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% k% ?' d5 ` c/ e7 W$ ~/ d; ^0 h做法 公仔箱論壇" f# }, T) _8 H' o E' ^
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。* x& |& E7 r2 ^ I" Y' Y- W+ e- f1 i
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
/ [. p0 _( o/ J# x% Y3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
: v" r4 @! K8 w r- j& I h6 @3 M; \! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。, R3 J: X: c* R3 c
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
# l4 \ P! Q3 C; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 X1 f4 i6 G v
貼士
* K. i; s, \- d0 q7 I s7 ctvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 1小時tvb now,tvbnow,bttvb* j- ]' ?7 F3 ~" E' W" m( V
製作費用：$50公仔箱論壇 x) s2 T& Y- z2 x% H1 u% d
1.這食譜可用電飯煲製作。
. a. J" g) A+ F# e! L4 A1 ptvb now,tvbnow,bttvb2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r- d1 O% e. Y5 z P# P$ _9 |
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯os.tvboxnow.com6 C* {, i, s" ?
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。公仔箱論壇+ X, _3 P# E; G1 X @
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! M, N0 t9 T: r( e4 o4 ]
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 ]+ l+ I- X m# M: @( B
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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