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材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 q; P {! c5 r6 y5 H
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半0 [$ z% T! Z3 W( r. {0 v
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0 S% Q6 A. l4 n. \os.tvboxnow.com味:
# u) O6 ?8 s: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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# h4 ^( G% H1 B) @1 E0 i- g公仔箱論壇做法: ( r6 m x$ ^, x$ v
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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9 r, a; G2 V" G2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。8 r* n) N. M2 i O, w* |: e
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。0 O# T; M3 @. M& q% H1 p; y
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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