每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~& \8 D: y7 V. p
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- f( Z1 H$ L0 U4 E' Y4 D% }* e- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
6 k! M( B: G; O7 ?tvb now,tvbnow,bttvb立康大燕麥片60gos.tvboxnow.com) ?9 J1 o6 N9 F: X& ]
低筋麵粉40g
5 \# E( f& j5 Z1 ^黑糖25g
6 d6 g0 a5 y3 r5 M- _' R) U9 o! }os.tvboxnow.com鹽2gtvb now,tvbnow,bttvb# _4 K2 b# E# l h9 n$ Q# w
植物油20g
) D& T9 N7 L0 W& i( c公仔箱論壇鮮奶30g(可用水代替)
' p8 H+ l$ ]3 z6 D杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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8 M( b8 J7 Y W# m4 [1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
+ m1 t: c& F) B9 C; Qos.tvboxnow.com1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻公仔箱論壇. L+ D3 _5 R: j
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻" s8 ?; C8 Q( b# ~! |/ M
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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& x4 C/ ~7 u& m- {) mtvb now,tvbnow,bttvb小秘訣：os.tvboxnow.com% b' I! f) c5 B+ h! E1 m
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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! E! v1 J$ G: Z( |5 V- z/ ltvb now,tvbnow,bttvb食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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