頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
5 D8 W* e3 B0 D, rtvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z# q& D- q# d5 D N- o" h* K2 F
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
( k6 e3 T" g$ n/ c4 Z部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvb now,tvbnow,bttvb' p, G: F; `- w/ _4 \" h0 `
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步驟2／三陰交穴
4 t( n7 t% z! m) J/ h接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
$ H" ~9 |( M7 z1 E5 b: q4 j( A! G部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇5 V1 M2 \( N, k6 L
6 q! g' y( u( M; W R! V步驟3／太陽穴
k4 m6 _( @3 d8 x太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。5 \% I( v" {2 ?# r/ g$ \
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。公仔箱論壇9 Y4 A" c& o% i0 @) w7 n3 {
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步驟4／囪會穴) O2 v, O9 t- D E' |7 T
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
& ?8 l* U: h, q. F7 Y部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。os.tvboxnow.com7 j2 N( e# b" s( Z$ a: ]
3 N- O# N" f( C, G公仔箱論壇步驟5／風池穴 M! D& l# b7 N5 U9 ?. b# e
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇7 K$ E5 b5 V5 p( n3 D/ @& g' n# `
1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# R. W$ [! ]% A5 X+ Z! F% J( c
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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