頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
' j: b. v! q* [, s- Z3 htvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴
+ x. }2 f: s2 _) C r- D將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- N+ j5 f' B' v$ B8 Z
部位／申脈穴：外腳踝正下方。! |# o: D X/ i
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步驟2／三陰交穴公仔箱論壇* v4 }: L0 X2 |
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb% H+ L% p$ M1 P- y
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。os.tvboxnow.com2 G3 Y0 y# E7 ~8 ?+ _* A; m5 Y$ U
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步驟3／太陽穴
$ n0 r' t0 L% M; J9 C公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb- {( u( G7 J* G/ o) X. {
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
Z. t- h1 T2 l% y2 P4 Z" e8 N/ y公仔箱論壇$ f8 H# }8 `# n( a5 P, Q
步驟4／囪會穴公仔箱論壇7 I( { d3 t* b0 s! }$ v
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
; u" C2 X# ?8 E) Ytvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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# C7 b* L% K3 O' @) ~3 }4 ios.tvboxnow.com步驟5／風池穴公仔箱論壇9 p% ~' C# o6 |
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
& c d" V6 B8 d' }0 A% @1 _6 bos.tvboxnow.com1相同。
& z' O/ F- S- m, H部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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