[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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  V3 i) A! [" W, b+ j8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
4 n8 H4 C4 Z) K9 ^% v7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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: e! A/ `8 ^* [6 m8 Y2 e2 S% a公仔箱論壇2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。* {# O. M5 M; M) t8 M

% k/ g8 u9 b/ q! o8 z, Nos.tvboxnow.com3. 最後拌入蛋白。os.tvboxnow.com6 E$ `) N; Q$ g9 _6 B
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