眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. f. ]1 e" O9 e# M
紫外線:眼睛病變的殺手!
; M! T9 W' O* C, g3 e$ s+ d公仔箱論壇【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】tvb now,tvbnow,bttvb- o) a1 o( ]3 @0 \! `1 a' C
Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
/ P3 e8 u* I% V3 ^0 |) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
! L/ {- H/ n* z1 G0 {' V公仔箱論壇6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。os.tvboxnow.com7 l$ r. [4 G" Z& z. _6 Y+ }
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 @$ k6 M! E) K- f, Z
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
' `5 W; q! v. M2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。公仔箱論壇% \: G; ]5 k8 A- O- x; K
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 L: Q0 b! R& j( a/ R% M
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
6 ]( Z- @! k" g3 Y/ v" C+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g" L6 s6 O2 C$ q
Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
4 \. p: x8 G: K公仔箱論壇紫外線分為A、B、C三種類型:
, C8 l& o1 L; r9 U9 _/ M7 N& u8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。tvb now,tvbnow,bttvb' }0 g! {) ]0 ?. Q7 q1 _; d
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
) j2 l0 S; L6 F, p. i" ?. u公仔箱論壇C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。0 l; g4 w* ~- v7 N* |
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
( v; j2 {6 U, L( ?公仔箱論壇紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
; K0 q! K: s8 wos.tvboxnow.comQ5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害? z1 O4 m1 ` S7 v7 m& u
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。$ ], x: z5 D$ t. k
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
! ~8 q8 P- I$ ?公仔箱論壇3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。' Z- e' j y' Q7 R. ^' J: e
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \4 }1 M( M( v# @
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。3 i9 K# {6 |' H+ n4 Z) k6 P" J; {
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?tvb now,tvbnow,bttvb% |( y5 e/ e- q$ K+ R+ Q
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。os.tvboxnow.com N8 Y3 e6 k7 N8 D8 ~% v
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?tvb now,tvbnow,bttvb- x* D( d; w1 ?. }! |) U
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |