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材料:
0 P% z) h& \0 B4 T/ w* z, \8 w# F公仔箱論壇鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙公仔箱論壇" A0 `1 u4 }/ i, r7 A! e2 r
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調味: 公仔箱論壇8 j4 q/ ?, v9 \
胡椒粉3/4茶匙
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醃料（魚柳）：
, ~" P# N* b$ v2 Q5 ]鹽半茶匙、胡椒粉少許6 I( R3 {. M' o: p
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做法:
0 g; L& E6 c4 ^os.tvboxnow.com1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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3 y) m) _1 g" i$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。) }( }, W: v4 a& m G# i/ K8 ~
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4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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