[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

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原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  
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材料 6 c2 v! T! O- G& ?
紅 蠟 (細 )2-4條 os.tvboxnow.com+ x1 j# O3 e# e: X# G$ W% O6 g

' B3 y& C6 I4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |* d; A/ q" y; ^: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
' Z2 j$ ^) u% u( |9 p$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 胡 椒 3-4湯 匙
7 S( y6 B( |2 O. b公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 F# D2 q7 _+ S! S1 k$ z2 M4 `6 L
粗 鹽 2湯 匙
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欖 油 或 菜 油 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j' V+ r4 u% ?. v) x: }
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檸 汁 適 量
2 x& F3 w4 O0 O. J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 u0 m1 N% k; N8 P# |$ w* o
公仔箱論壇2 ^+ k3 d! O, v
製法: os.tvboxnow.com4 e( w9 I" _0 Y' P
魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 公仔箱論壇! g- P# h' ?# M3 M

7 g! e( m3 Z) ^5 m& O/ e" y黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
6 q; q( P" x( R* P- n# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ u& [. t6 N- E" Z# m; j0 q: N
在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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6 L$ G% t7 A" C! M" K9 uos.tvboxnow.com於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 os.tvboxnow.com* N$ U" T9 T6 g# x% z. s4 c5 G
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。