[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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; q% h, u3 n3 L材料:     
/ ?  x; o3 k8 {os.tvboxnow.com牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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1 V/ [1 s# H! V- W- B7 @# r調味:     公仔箱論壇: `9 C" l% ^+ t% `7 c2 v" a* T  ^! c
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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# j4 q: @. h1 D0 P; p: c: J/ ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
8 }) {; E) r' a' q. ~1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
2 b) R: v5 A" X. r2 L  B3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x$ ?- g) E# j
2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。公仔箱論壇4 K$ \$ Z& [$ o1 u5 p9 P( V0 _

+ l/ Y4 C9 \, g" W, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇" R: h7 m  E  Z

! \: @% \! U: d5 A2 otvb now,tvbnow,bttvb4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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