; a$ {7 J/ {) Q; [2 i1 | @os.tvboxnow.com材料: os.tvboxnow.com! z* Z3 o; N" a: y* C7 s' `
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片$ L e7 G- p! b2 j
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' n% |6 O" X0 T& ^6 {% o" \% `( vos.tvboxnow.com調味:
& V5 T; G4 \+ J6 Zos.tvboxnow.com生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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, J8 L; f, _& I( J2 J做法: ) \% c N% b7 F1 L
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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" `; k' y) ~ n- R/ }6 Y' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
9 v' j' _% V i; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |5 V `) K$ X' @" P公仔箱論壇3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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# w1 E4 W9 |2 V2 M/ H7 W4 pos.tvboxnow.com4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。os.tvboxnow.com, z. m& c R$ C( W' ?6 \
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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