公仔箱論壇& r. O1 d6 f% p8 q. p
材料: 公仔箱論壇. d* }- j+ j9 m8 X2 m
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇( i3 N3 ^: _2 d4 B1 }- ]+ I
公仔箱論壇6 [! |/ M1 @5 R3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% ?6 X7 N' c/ J7 z( p8 [& i5 r
調味:
) i* H' ^$ n7 K& J$ o0 C公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* O) p0 z U$ H F
% t* a0 X8 _% e( a% z* m) sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L" F- S- }6 W: m1 H
做法:
* n# l" P/ T& E5 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
; y: T. w8 K! s' w5 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A1 Q; E( A- b- ]. B
2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. u: }) i# y- }6 V, I' E4 m
- e4 Y% F9 D6 F) {) J( i; h3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
5 j" D$ F$ i* |1 n, }7 H: Hos.tvboxnow.com3 T. u7 B8 c2 A# w- g; }2 a* Q
4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
- Q E7 O9 \& g7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V7 {$ _7 F+ k H: P
|
發表於 2015-3-17 04:18 AM
| 