% ^* B+ k, s9 \$ P& ?3 k# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 G2 u: {; P0 M" I& q雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]# c& P4 j- \
& v, T5 b- q2 A. a+ Q
1 l% H- m5 V- Z9 f, z
調味醃料：
# v2 O3 l1 y2 w+ p黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 ; C* t% N9 o0 x2 ?
% M% m+ M8 o1 e$ ]4 A6 W* eos.tvboxnow.com
! {8 s9 ]" H+ o/ }! G9 Z. z& \tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
! b" Y2 |; ]: M# q1 o L, v) S水5湯匙、生粉半至1茶匙os.tvboxnow.com5 d! F7 d8 _* F- Q \0 u, w
0 k2 F* K! w2 J# k4 ^
" L! T+ [6 F( b/ C做法:
8 s7 Y( } q+ o+ y3 U4 N% ~2 V1 E( J公仔箱論壇1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( r/ f4 Y# @4 V0 s, L9 z/ K
8 f b2 P* b7 g9 v+ H+ btvb now,tvbnow,bttvb2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。公仔箱論壇1 s7 U4 {8 C9 T/ H- R
1 O6 Y; p& O# A- ~. w# G3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
6 i. @& a! ]; a3 Cos.tvboxnow.com
: M8 ~6 P, L. g" h! Tos.tvboxnow.com |
發表於 2015-3-13 03:58 AM
| 