返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒

os.tvboxnow.com& N( |1 e0 O$ K$ b3 B4 M/ ?' L
材料:     os.tvboxnow.com( F' D$ B& T6 _! b
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙os.tvboxnow.com; ^; R9 L4 m& \6 z3 W1 C6 e" H' H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' S3 e7 t  b3 j2 F+ K
tvb now,tvbnow,bttvb3 \! v% d1 e! [8 j& z! Q
調味醃料(巴西豬扒):
' f+ \9 @# f0 m7 o- `/ d) u/ r9 `tvb now,tvbnow,bttvb濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙; C( M) L8 ?$ C# j
公仔箱論壇1 H* A' l7 V, C1 G% {  u
/ j) d' s: Q* X+ G* K. G% N  s
做法:     
  X; P' M6 C( G- K  Ptvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
: _3 r. ~0 u& Xos.tvboxnow.com
4 J8 z: x) @1 ?2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
% g% l# p$ q5 D# v公仔箱論壇
; x3 o4 t2 G' \. q! Q9 l3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。: T! n# }+ _( h2 t& ~1 f! v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( V8 q# c: C  _
4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?! V/ n9 r% f  [
返回列表