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[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒


2 k4 R! _5 U) F; V, ?+ V; v1 P) f公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇' P# {4 K$ D' _/ J7 z; b" [
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
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  R' z0 `0 ?% |/ t# H5 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U0 V1 _* Q! @. o( v  x+ e! ]
調味醃料(巴西豬扒):
$ p/ m  d+ M( q! g1 C! @& V+ [7 otvb now,tvbnow,bttvb濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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8 W3 U6 _0 h2 U1 J做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' w$ B! G, c: x
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。os.tvboxnow.com* f% [$ }# \3 i& H! g: ^

8 v, y" T+ ?9 K  C) }6 i) a, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
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, b* |- Y  E% w! T( O# q5 w- N7 n公仔箱論壇3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
! T7 H; f; N6 R& E1 d1 G
/ t1 L0 R9 H9 R; Yos.tvboxnow.com4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e, f/ m6 b$ I3 V' f
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