菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
# t/ n9 w$ O8 Q' D3 F. X; l公仔箱論壇菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。公仔箱論壇/ i$ ?2 l2 \! a$ T9 s1 b0 j
2、過敏體質者8 M! |# [& c3 i* b
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。os.tvboxnow.com; K! H. j1 c h L. M" N; n7 y
3、寒性體質者
7 K" I4 i4 |. Z W% F寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。. H) _! U8 |0 G# x8 {! i7 K
4、老人及兒童
. Z: f( c% ^, I1 [. x4 Los.tvboxnow.com也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。tvb now,tvbnow,bttvb9 P+ `' o1 M8 H; e. ~. F: @
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。( L( _3 L- o! C4 @" D' ^& D
5、傷寒感冒者
* I7 M2 O d/ f* j Bos.tvboxnow.com一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。os.tvboxnow.com3 [9 M( e- B& Y) l7 n ]! D
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
. e6 j# I- v7 b) r2 ]. z) E) @+ d, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶怎麼喝最養生公仔箱論壇& N5 t) x5 d/ [ _9 U
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
( s% ]* d2 ?; a9 \os.tvboxnow.com沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。* w' C6 ~: J2 T' h- g
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
5 W4 u+ p% b+ L- V" \7 E9 G8 ^! Gos.tvboxnow.com專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。5 v& P/ D) r: d6 [$ G$ n' G3 S
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
+ l* @: X* u8 o9 ~* D8 y" S Utvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康" k( l+ m6 K$ o8 i) K+ v
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
, f/ I4 [ H4 {. x7 N3 r% w( i( Gos.tvboxnow.com菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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