菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
* A/ O1 b' Q- s8 }% _' e5 T- b9 Jtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。7 R2 `) I% D$ O/ M% C0 I. B
2、過敏體質者
) T- y" S. q e9 W+ M+ E' y6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
3 b) A) X! D6 C6 M! i' c3、寒性體質者tvb now,tvbnow,bttvb0 p$ l; S; E% C; L/ T' ]# J& _! K1 ?
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。os.tvboxnow.com. r" P5 W" e4 D) X- P7 B
4、老人及兒童7 t' G! n; }* K& T3 V& T! K
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
$ k3 W- [ z( _+ B3 O# q+ Fos.tvboxnow.com小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
, e8 a3 [+ M+ v% {) _! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、傷寒感冒者
R: X! v8 _) H- e0 L7 Ntvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。& K% m# `( |% Q$ d1 ~
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
8 |* z) V3 \# wos.tvboxnow.com菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb- }# ]( e, b) ^! [ I0 A5 {: Z
一、用沸水沖泡最好別加冰糖公仔箱論壇) o) k: x7 P* o& m' p% h( u/ H' w
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
9 p, h' n3 u) }$ s2 @$ Y) T+ M4 Tos.tvboxnow.com有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。os.tvboxnow.com$ \1 B) d$ l" W* i2 e8 T
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。公仔箱論壇1 M5 }9 q7 ]* N$ U$ y7 l1 O
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。$ t! @, W0 T f/ c$ H2 S# F2 ?
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康os.tvboxnow.com: A4 B2 C' |7 d) S7 x4 M
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5 S" L) e: M1 j! u1 O
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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