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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
" s4 Z3 q6 `$ }9 m+ ?/ R* a4 d2 \' {8 u公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' U( p: o$ \( ]
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
3 |9 b7 S7 O/ V/ Qos.tvboxnow.com雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚0 ~" J) ]( Q6 E2 R
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎os.tvboxnow.com& o: c8 |; M' {; u+ Z" r6 N
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
5 g$ \' C. h* A4 G: |2 ^; j公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F5 J3 }1 J- @' @" u3 d! F0 ?
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 _( S9 q; ?; T0 ~
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb  }8 C3 O$ \  D; y
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ E! K+ t1 _+ ]5 \% E
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
+ |/ E' x' J2 n& i  C6 I$ t9 _os.tvboxnow.com秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb1 C4 D& \/ C) G( c4 L, V5 b
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化os.tvboxnow.com6 _: m+ s+ J% `& k5 J9 h. h
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w1 f$ F6 A2 a7 P, X
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退, l' v, d. y. {4 b0 s* c5 t
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
' B; j6 H* K$ C% I5 {3 T烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
8 t/ |/ d: X& I7 y2 F: bos.tvboxnow.com蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
; j* s6 b/ [5 m2 R/ ?os.tvboxnow.com蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇! C* Z$ m# \8 ~" B$ T" H' q
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
  L0 I6 Y" K- M4 }tvb now,tvbnow,bttvb牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A: l0 Q0 a- J, h
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常' D% H$ ^' q3 M
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
/ O& v/ Q9 l9 h2 V6 l& O8 Y6 ztvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇os.tvboxnow.com( S' k. h2 C! ^1 q. x
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚os.tvboxnow.com8 R$ T! ]$ b5 V) b, ^% B1 R
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
4 O" O- w7 C8 c+ X% k- C; z& L" ?9 V酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
# |2 @0 n: l1 s蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇. m& J+ F+ H: s3 H8 u0 c5 ^
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
! j. t/ r6 U7 g& z公仔箱論壇提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb8 t/ z/ B- O+ d& W% u  [
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb& K$ H( O; C2 P% J' b2 h
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
' {' O. o% A9 Z0 ]os.tvboxnow.com山竹  葉酸  防止貧血
9 l* j  Z  ~& w, o5 [4 R+ \5 Z公仔箱論壇柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓os.tvboxnow.com9 }6 E% e+ t" W  @
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
: R+ l* d+ {) q$ q0 f1 m+ `. Z* s西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
0 k6 t9 M1 s9 z, n. v% p公仔箱論壇木瓜  維他命C  整腸
1 L0 y3 U( v- [" `# \菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p3 v* r  X4 V; y' h
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
9 \7 V! g1 I3 q公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
- B% p4 O+ Q% M$ O' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
, z: g, p* h2 [6 @2 @) Ros.tvboxnow.com葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質os.tvboxnow.com- I$ [. i8 l/ Y
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
: ?& A: q) \8 Z! @蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管; E+ C) i0 Z9 c- c* {  ?
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病5 L/ j! U$ F& C4 U9 C# |! ?
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
/ k  B0 v8 W) I5 |4 o& B3 `& G( c公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T7 A9 [& E4 e8 V! K2 l9 |5 j, b
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
! p( D' V! i5 d6 z; v6 R公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌tvb now,tvbnow,bttvb' L; e. X* ?. x% J1 i  v
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
5 X1 f  P1 K$ C* n: [藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p8 F3 g) ~% S( \7 y
榴槤  脂肪、纖維  通便% d8 T1 F; {, ~+ ~; \/ S6 t
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb: N8 R8 q# h+ E- z8 V2 J
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏tvb now,tvbnow,bttvb" K  H& }( F7 O7 ~, D
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症& [3 J2 b* r" `0 Q% [/ \) k9 L
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
  S1 j2 `3 c3 R) l; g; ^% B, nos.tvboxnow.com茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L+ d5 J& ~! w9 I6 W4 c2 N. q* b+ C
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
* ~' f: r4 m  r# w4 n) @5 R3 h公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
4 V( N9 z8 e2 }; ]% Vos.tvboxnow.com朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
5 g/ V9 ?% {7 M* }公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
) J- y+ m, U4 ?: o, k& I7 @os.tvboxnow.com醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb+ U' g% x; c9 C# E% r
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
# \2 U- x( N; C$ ^" e) @- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
0 o7 F8 H3 ^' T: X, {7 s1 A5 hos.tvboxnow.com植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
* \4 ^) X* f- K0 wos.tvboxnow.com奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓, X# p( t# O3 h1 C7 s' s" F
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
% r6 o5 p( d% l& ios.tvboxnow.com花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb1 s: [: {5 }' d4 S& w8 m
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇! R4 o! j4 T+ R
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟os.tvboxnow.com" M# S6 I+ g, o) j* `3 u( {
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇: i6 e- U% R2 ~- v: G1 L0 m, p
纖維  消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y' ]* v- L+ K/ j% t  I" o
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物. q: Q- s7 ^3 K9 l! S8 T  h, Y$ [/ t
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
0 \( w* C+ }* R' O3 [/ z' H番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘3 d0 f5 Z  u7 m& \6 x( c$ E* `
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
- g6 n6 ?" f! n2 I: h1 Y椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘tvb now,tvbnow,bttvb* @$ j" Z" `; Y( V) A( A, Z: H
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬! W* ]* u3 b* h" u  g- }2 \9 d2 W" r
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症os.tvboxnow.com! y" d4 v) h: _" G1 N
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
7 ?3 ^9 q  i& N- e; o' x$ `5 d7 s西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
3 ?0 M6 J, M' V9 h# j公仔箱論壇菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb" b6 |( X; L- G/ R* E: u
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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