女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
" n2 p% |) V. t9 e" l, ctvb now,tvbnow,bttvb臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。公仔箱論壇1 w7 W3 F! E. N8 L2 F
2、前額：公仔箱論壇4 a$ [; t' C8 i0 `; |* @$ t) l
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。. N* z' m2 |0 v8 }
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。; d+ K) ~4 z+ w5 ?
3、太陽穴：+ z: V! N9 \ ?8 ]- c8 g* N4 r
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
" O" d2 U% m, g8 n/ `- Y" Xtvb now,tvbnow,bttvb4、眼睛周圍：
6 B% o& Q" M, L, E/ ~公仔箱論壇眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb. u( ~4 S/ D- F0 S& B3 b' L
5、臉頰：
, m. ` l+ O9 b |老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！1 H$ R5 z1 P& u) R
6、嘴角：
, I: P2 A; `4 K# C: y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
; @' G3 y J& u* i A7 s% v- w+ Otvb now,tvbnow,bttvb7、嘴唇：
2 ?- C& ^2 T) S+ l/ t冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！os.tvboxnow.com' m; X+ P- [$ Y4 a2 O. [9 B' Y7 F- G
8、下顎：tvb now,tvbnow,bttvb$ U _ r/ \# |2 z
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
" ^$ }+ d6 p8 y* ztvb now,tvbnow,bttvb9、眼睛下方：
, }# Z7 u' I3 ^3 p% }5 v' ~公仔箱論壇眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。公仔箱論壇4 K" _. Z. Z5 e% {; P" v
10、鼻子兩側：2 v5 k7 ^* f8 n0 X
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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