返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬拉盞鮮魷

tvb now,tvbnow,bttvb( \* }9 h: k6 a" _  L
材料:     公仔箱論壇% r1 i% y( h! [# P
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb4 w) b+ Y8 D8 \# L1 J

/ ~4 z, @2 V* s* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f3 |( v" `( C" J  jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: os.tvboxnow.com# a0 Q1 m# e* g/ V3 K. g
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 公仔箱論壇! n: V! N9 E2 u
tvb now,tvbnow,bttvb& {! P+ y( ]8 _  ~2 j! y
公仔箱論壇3 D; \0 k5 h. R" U( \  \7 k
芡汁:
* k0 f" A$ q, b' b' U$ Mos.tvboxnow.com水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)7 Q( G' J  h. [8 {- X) {
公仔箱論壇% r6 N- M) [9 _. ?. U* f- _6 H
os.tvboxnow.com3 J- C/ H% e& ?
做法:     
- }: _. s: S0 P$ B% s& n, R5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
4 f0 X* ^# |+ a7 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 g+ |' }2 o$ \
2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l% I% `  o( r; @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 s' t6 W% ^7 E) ]/ @1 D
3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
; w5 p8 p2 r2 r# O4 u! L$ ~os.tvboxnow.com2 i: [' o  {3 Z' h( w! K6 G
7 ]. `( N( k3 D2 @& n/ f6 k
返回列表