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材料:
- i7 N* Q8 ` _) t u- K8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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0 g+ Q2 i! u- G' Z2 g2 dos.tvboxnow.com調味料：os.tvboxnow.com4 D5 Q& F7 p+ P" K# x! |3 t/ ~
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、3 n0 \" S- D R/ D+ ~" v
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! z! G! l+ |& |7 K芡汁：
; Z2 C/ B! M4 c& J$ n! B1 T) `; ^生粉水少許
+ b/ x3 M1 V, m% P1 e1 u$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 O- l3 M0 K* G: d5 q; M
+ {, H$ F6 D6 m, ~& O0 V6 }% L0 |" ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
% Z5 P8 q+ J+ k V1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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0 H1 N0 G* H9 C4 s3 f+ l2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" H x/ y/ x: V2 E" {+ I
" b2 Z1 e4 d r+ J' F3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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2 B6 M6 `$ U O; c7 T8 W$ B1 P公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 t. X6 @8 N
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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