, |1 B/ q1 L8 P' U公仔箱論壇材料:
4 ]# Y; {3 C( c" c腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）+ C* t w l: K. ?
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調味料：
% [, D+ O' e8 E, q9 \公仔箱論壇 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、os.tvboxnow.com/ e4 e, A4 c, O+ E8 m, S# k
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. v. N' _/ x8 Y* `# Q' b( O芡汁： 公仔箱論壇: p8 G: O, Q5 I" R" Z" `* E5 `5 i
生粉水少許
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1 l5 n+ h( S" j8 f6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: os.tvboxnow.com+ F; {; {8 B H4 V; k' N4 h
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% h B& e* _+ Z: |. I+ U3 ^5 r
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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$ f) f2 |. V$ G; x. r8 I, e* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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