1.每天淋浴 
+ b3 e9 y; \; E. A在你大汗淋漓或運動後,應該儘快洗澡,不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水,避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。 
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2.保持腹股溝清潔和乾燥 
- E" t. u6 J9 `; e& s$ H如果你發現你容易出現股癬,你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬,你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb; k1 S2 M; f- Q( ~9 C: a 
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3.經常清洗內褲 
, d$ a% s# v& i8 O另外,不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。 
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. B: u6 G4 d: g8 @0 u& j) B4.保持衣物乾燥& c) D" h% Y( j+ b 
避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外,不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反,每次使用後儘快清洗運動服。(摘自“自然力量”) |