本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。
2 C9 v' d. X' W0 eos.tvboxnow.com
. U& Q4 R) K( I: V) B$ Q3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ n# l' a! f4 }" _- A
# \ {2 s- ~1 h; X
韭菜的營養與療效公仔箱論壇+ `8 g v& [& `7 w
1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿
, D+ Q h- p g W 症等，相當有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( G( z. E- h0 z$ z z' J, [: Q
2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達
. r* I. s1 [% A: I- {os.tvboxnow.com 健胃整腸之效。
* ~5 w% p* m% ^$ b+ y5 p. @3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。
/ l8 ]2 c2 E e! S4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。
4 U9 J3 M: Y4 O, M* a- e+ K7 E' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品公仔箱論壇( b9 R9 |. J: i5 y4 J D. _
的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
" D( T3 R( z4 g; G6 X6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。) h4 i- l- }% b, b7 [4 d7 x* t
7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f, p0 L7 q4 L: f; g2 C4 u
液，改善體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k p) x: V, j" W, A3 {( c; F
8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^* I( k+ u+ }6 A& k i' K
方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。 |
發表於 2015-3-3 10:32 AM
| 