" z. s. [7 z& O6 G; F1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【配料】
) v9 b( I! {8 A/ Y7 qos.tvboxnow.com乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。os.tvboxnow.com2 }( ?4 ~1 V5 P! B
( L& v. m, a5 W; P( G# ]: U【做法】
0 k) Y0 F5 E2 E9 U6 C+ zos.tvboxnow.com乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。8 D. |3 F" O9 N
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2 [7 S$ s* H! G( A- V( I. M8 S6 i【功效】
( l6 v# o( a$ n) m( k$ y益氣養血、滋補肝陰。
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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