材料:/ b6 H' g. e. ~8 V& |: |% p
空心菜150g、韭菜150g、麵腸1條、蒜味花生3大匙、海苔1片tvb now,tvbnow,bttvb6 N: h7 g* i9 {' s
麵糊:
+ Y' b, o. l7 Y4 Y2 p蛋1個、麵粉3大匙、水1/2匙、香油1大匙1 ?9 w5 f* X* G
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb/ P C! V4 M. f$ o) Y' O9 i1 r
蠔油、烏醋、蒜泥各1大匙、鹽、胡椒粉各少許
) C) q* J4 I5 ~! ^ W$ T+ D- u作法:
6 c9 O4 O8 P0 ^4 t/ W0 P+ X+ d1.空心菜摘嫩葉;將麵糊料拌勻調成麵糊;蒜味花生拍碎,加鹽、胡椒粉拌勻備用。
0 f' ^7 s5 T( K0 h! j d2.熱一鍋滾水,下韭菜汆燙至變軟,撈起冰,擠乾水分,切成適當長度,包上海苔片,裹上麵糊備用。! M0 w. o1 u. D
3.熱油鍋至175度,下做法2炸2分鐘,取出瀝油切4公分小段排盤。tvb now,tvbnow,bttvb( y: g3 a8 L+ K1 \
4.麵腸剝成片狀,再切細條絲,加入醬油拌勻備用。
$ I/ n* p3 D0 a* c. Ktvb now,tvbnow,bttvb5.取一鍋下做法4炒至金黃色,再下香油、蒜泥、韭菜炒香,下空心菜、熱水炒軟,加蠔油、烏醋調味後,即可盛盤。 |