/ p" I3 P4 o# R4 o
材料:
O5 ?1 `3 I3 q7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯公仔箱論壇 [( w$ {, I; D' l& r) e
os.tvboxnow.com6 y* T) `2 @9 l
Q0 Q0 q& E' }; [' Q3 K. htvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞件）：
5 W5 z% W* S) x魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許 os.tvboxnow.com) j/ X: F6 `7 j; ]2 k
( M, Q* R$ l* d3 }" d
: w# K: ^- w E$ x2 B5 @; F+ a q6 q6 p汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許 i/ p- h, }. M% M
6 z3 {& t8 R% L3 @2 V+ V4 e2 m
, [6 m: }8 h7 X" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇! z+ s4 I: @4 x4 M+ h
1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。
" X% N' F" ^9 R/ |" d0 b公仔箱論壇
4 K. m9 v7 U+ @/ |os.tvboxnow.com2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。os.tvboxnow.com# s! _6 j" n+ G1 q3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- Y" H, _! F5 R. }: E a
3.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。公仔箱論壇- m& [8 _9 ~5 k# K( G
os.tvboxnow.com1 ?! |* N2 r$ T$ y1 t! R
4.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。
& _0 |4 e6 q2 g$ w) B公仔箱論壇8 v1 ^) w/ d1 L* K7 k, E! \
|
發表於 2015-2-25 04:25 AM
| 