% T0 B3 M' a' c [6 B& \1 b公仔箱論壇材料:
; L& f. p G% ?0 O薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片( T9 @7 r' ?' A& m* J
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4 B. F5 e3 x' p, `$ U5 F3 ^" t調味:
1 t2 J% d: O9 L( T; i公仔箱論壇生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇) h U! a# R& S
' H m6 e- c: @公仔箱論壇$ k$ B( _" k3 a7 O- g' b k( M
做法:
! b4 B4 o! f0 E' U. O% gos.tvboxnow.com1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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2 {# Y; S& m+ t" q' e+ [1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' y F% Q% ^
+ M, W: [$ \9 s8 e* s/ j9 G, ]5 p/ X公仔箱論壇3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。6 q& h) H$ g, W/ c" C4 C
7 U" {( d+ O4 ~( C% i1 @; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。公仔箱論壇$ i6 Y, V5 p5 V: H4 o
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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