" P! z" K. e8 ^) R( f1 H+ P8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! U+ i+ v1 V7 O7 P8 t9 H魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）公仔箱論壇* B* m% B7 H/ c
^1 B- F: X. s) }6 C- O& Hos.tvboxnow.com
3 J8 R; v4 v' B) l( c, h6 q, B公仔箱論壇調味醃料：
' I( e; f* l! Q& R公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 0 p2 O% f0 y; A2 t1 V" T W$ Z9 |- }
3 `* Q! B; F+ Q( d
' T* A' q! B' O, u# xos.tvboxnow.com芡汁（一）： tvb now,tvbnow,bttvb6 F7 x8 W2 D! E& L8 \3 x
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
0 ]4 M9 g4 F/ x! ~0 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# b3 J# u0 C# i k
os.tvboxnow.com- g* L. v" C, \ ]# P( B2 N
芡汁（二）： 公仔箱論壇0 a9 J6 w& y4 i) E, c7 N: m
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙 u& E5 `& p& G/ L1 t3 c. W" g
" l. A- J G3 B9 P# H7 P+ ]: z
$ H6 a) x$ f7 O) A6 h3 I: E3 }做法:
1 y8 Z- Z) N# ~" Q/ R/ t, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。
+ ~$ w8 d# V: `5 b6 [! i7 S# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ p; Q( q5 K# F0 B# `" m& U& n
2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- J' r" _& j9 I
' B L j/ N, C# K3 z公仔箱論壇3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。公仔箱論壇- o7 {; |! r- @* k1 p3 a# ], M
$ G+ Z" y5 g$ s |
發表於 2015-2-22 04:53 AM
| 