os.tvboxnow.com: S% j3 W( G* P( s" A
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 y! F8 N4 }1 N7 }) T
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% j7 a5 a$ n& r0 y F. x& F) J
公仔箱論壇) i9 i0 ?" U7 Z9 J$ [; a! t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c& G; F9 P2 Y* M3 K9 s. r
調味醃料(黃鱔):
! ~1 p, r: j; r- x. a$ T檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙 # }4 D( H `$ ]9 Q" C7 J
tvb now,tvbnow,bttvb6 x- g5 R2 m8 j- y! Y3 B
. b" O6 I$ Y k W汁料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l G! e: f7 z
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
0 [! C3 f3 W9 ?9 ~os.tvboxnow.com公仔箱論壇1 Z5 x( N6 m5 Y0 E
4 r) l; k( e7 J) R$ s, A公仔箱論壇做法:
" R/ u% j2 Q p! P. ^公仔箱論壇1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。公仔箱論壇+ }9 f; @9 N# i- ^- z
- K: W- j9 ?; v3 R8 |! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。+ w7 N4 h6 o- d5 S9 n* b3 g
公仔箱論壇& c; W2 {% w3 [+ [5 Q
3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。
/ s7 ?* ]+ I2 t) U1 e+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i( w9 H1 @) Y7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。
0 m- h a' j/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C( I; _' o8 X; I" M公仔箱論壇
0 {' J8 I2 W! `& h& p, K, J |