os.tvboxnow.com# [% S/ [/ e& \: @+ W
材料:
: b$ b2 d# p" {9 O2 b3 t公仔箱論壇臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
% T/ H; `) S8 f5 S. z$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" ]. w @+ w4 M" n, {
: ]: |- c1 p6 H" w( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb l) k! C/ j% U" K p
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
, k& Y% Q) S' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _) y! @4 ^8 N7 @1 V5 |3 B" v6 g
* [, a, k0 O6 \$ ^ n; g; ~7 P醃料：
* s, s8 u8 S6 I8 ?) m! l) l生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇2 g3 N7 t" B6 e* U& L' k& J
& K' p9 e' ?; Y% R' z& k" s% Qos.tvboxnow.com
! q: @& N Y A9 D做法:
' a7 o- O ?/ f! k1.將全部材料切幼粒。os.tvboxnow.com4 l; y+ ]) K3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ P$ h9 D3 L |# A% G1 O0 H5 U
2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。公仔箱論壇& B; W9 M+ g4 e# ]3 l
os.tvboxnow.com- c% Y% r: ^8 P& d' [8 l
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb+ | c" B6 G3 t- D* `7 K0 g9 ~ X
公仔箱論壇, g# o3 E8 {9 c: w/ E$ b
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。6 g9 r: Q4 ]& e6 {: D' r4 e
( e- r9 R) ~( z ^) o5 V7 O! O
|
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 