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材料: tvb now,tvbnow,bttvb- N; M3 a4 p" [) I1 x: }
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊: o3 W8 W/ M7 E. r
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. I Y' O, S& s7 ?3 W. m+ E調味:
. l5 B, ^' x: ~0 x& {公仔箱論壇清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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) z) n r$ }: E7 ytvb now,tvbnow,bttvb醃料： 5 X( D @) c$ b0 |; ^$ q
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 n+ f6 w, b5 ] Z' `
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做法:
; g% X% M+ y+ G1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。os.tvboxnow.com# D3 m0 C3 i" m4 I7 V) i) O
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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